Guía para una menopausia saludable: Bienestar integral femenino después de los 40 años
Mantener hábitos sanos, como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y el control de factores de riesgo, es fundamental para transitar esta nueva fase con calidad de vida La menopausia marca el cese definitivo de la función ovárica, proceso que suele iniciarse después de los 40 años y trae consigo cambios hormonales…

