Gold’s Gym realizó charla educativa nutricional en Farmahorro
Expertos señalan que el agotamiento sin ejercicio suele deberse a deshidratación, a no comer lo suficiente, al igual que a una mala calidad de sueño La alimentación adecuada es un elemento fundamental para mantener la salud e impacta en el 70% de los resultados al entrenar. Por esta razón, Gold’s…

